2015年中国自然长生会（河南基地）课程大纲

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作者：jzzrcswh 来源：本站发表时间：2015/10/8 13:49:09 点击：3342

2015年中国自然长生会（河南基地）课程大纲
第一步:自然与传统合一的武术套路.

一、自然五行五式
二、自然旋风八式
三、自然太极宫九式

这三套文化运用了传统武术的形式，自然规律的功夫，道法的合成，成就了养道固本。这三套功理、功法、修炼的是、天地人合一的上层功夫，在远古时期是武当山，独家唯一的镇山之宝，看山护院的本领，功夫一旦成功，就是侠客身士，密不可外传。不但能成就你的功夫，还能养生、治病、长久修炼下去，可达到功高益寿的效果。

第二步：文道与武道的修练。

1、武道的修练有十五层功夫大境界，每一层大境界中有六段小境界功夫。
2、文道的修练要学习四经五书，书是指道德篇（修思想），每一经、书中各有七大层境界，三层小境界。

功效
1) 武道——在远古时期，这是武当山秘不可外传，镇山之宝的，功理、功法的内修功夫。没有套路和花架子，纯粹是以功夫为主，治病为辅。（出身为江湖侠客）
2) 文道——在远古时期，这是道士们勤修苦练成仙的一种功理功法的功夫，少病无病、健康益寿，最少也是百岁之上的功效，以延年益寿为主，功夫为辅。

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